Quesadilla de Espinaca

Name: Quesadilla de Espinaca
Prep time: 2 s
Cook time: 5 s
Total time: 7 s
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Piezas Tortilla de harina integral; 1 Rebanada de queso tipo manchego; 1 Rebanada de jamón de pavo; 1/2 Taza de espinaca; 2 Jitomates cherry; 3 Estrellas de queso tipo manchego; 1 Envase de Néctar de Manzana a partir de los 12 meses GERBER® Junior (200 ml)

Desayuno

Fácil Dificultad
7 min Prep
7-12 Age range
1 Sirve

299 kcal

Descripción

Anota esta idea fácil, nutritiva y deliciosa para el lunch de tus hijos: QUESADILLA de ESPINACA preparada con queso, jamón de pavo y Néctar GERBER® Junior.

Ingredientes

2 Piezas Tortilla de harina integral

1 Rebanada de queso tipo manchego

1 Rebanada de jamón de pavo

1/2 Taza de espinaca

2 Jitomates cherry

3 Estrellas de queso tipo manchego

1 Envase de Néctar de Manzana a partir de los 12 meses GERBER® Junior (200 ml)

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Vamos a cocinar

Forma la quesadilla

Coloca una tortilla como base, rellena con la rebanada de queso, el jamón y las espinacas y cierra con la otra tortilla; calienta por ambos lados hasta que el queso gratine. Con un cortador redondo, retira uno de los extremos para formar una luna.

Decora

Sirve y decora con los jitomates y las estrellas de queso.

Acompaña con una bebida

Acompaña con el Néctar de Manzana a partir de los 12 meses GERBER® Junior; ofrece.

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La ciencia detrás de la receta

Elige alimentos nutritivos Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.

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