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Limpieza bucal

Jul 14,2021

Tener dientes, encías y bocas saludables son aspectos de la salud que las personas suelen dar por hecho hasta que ya no los tienen. 

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Correcto lavado de manos y su importancia

Jul 14,2021

Estamos en una época donde es imprescindible el lavado de manos ya que es la principal vía de transmisión de agentes patógenos, por lo tanto, para tener una buena prevención es importante saber los pasos, la OMS nos recomienda los siguientes:

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Recomendaciones de horas de sueño

Jul 14,2021

Un sueño adecuado desempeña un papel crítico en el desarrollo del cerebro, en el aprendizaje y en la consolidación de la memoria.

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Beneficios de comer en familia

Jul 14,2021

Comer en familia es más que solo comer. La comida es sólo la ocasión, la excusa para crear y mantener lazos, lo que lo hace todo, es la familia.

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Actividad física y salud integral

Sep 23,2020

La actividad física es una herramienta que beneficia la salud del cuerpo y de la mente. Esta se puede realizar mediante la práctica de deportes, desplazamientos, juegos recreativos o cualquier actividad que involucre el movimiento de los músculos.

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La importancia de los snacks (colaciones en los niños)

Sep 23,2020

¿Sabes qué es una colación y por qué es tan importante consumirlas diariamente? Las colaciones son alimentos con un bajo aporte calórico y que brindan nutrimentos necesarios para la salud.

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La leche en polvo y sus beneficios

Sep 23,2020

La leche en polvo es obtenida a través de la eliminación de agua que naturalmente se encuentra en la leche líquida, por lo tanto, le da una mayor vida de anaquel.

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Cena saludable

Jul 03,2020

La cena es la última comida que se consume en el día y en diferentes culturas, es antes de dormir.

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¿Cómo influye la actividad física en el crecimiento infantil?

Jul 03,2020

La actividad física es fundamental para los niños, ya que se ha observado que ayuda a que tengan un crecimiento adecuado.

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