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PROTEGE TU BANDERA

Diario
Edad
5 - 12
PROTEGE TU BANDERA

La actividad física es necesaria para tener una vida saludable, los expertos recomiendan mantenerse activo al menos 30 minutos al día. Puedes incorporar el ejercicio en la vida de tus hijos de diferentes formas, a través de juegos, competencias o acertijos. Aquí te dejamos una idea divertida para convivir con ellos mientras utilizan toda su energía con sus amigos o familia.

¿Qué necesitas?

  • 1 paliacate por persona (niño o papá)

En caso de formar equipos utilizar paliacates de colores diferentes por cada equipo

 

¿Cómo funciona?

  1. Los niños deberán colocarse el paliacate en la orilla del pantalón como lo muestra la imagen
  2. Cuando se dé la señal tendrán que correr a quitarle el paliacate a su oponente. El equipo que se quede sin paliacates pierde
Actívalos diariamente Te ayudamos a motivar a los niños a pasar más tiempo en actividades físicas que incluyan juegos y menos tiempo sentados o frente a las pantallas.
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