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Avena con plátano

  • Colación

Fácil
Dificultad

- Prep

10 min Cocinar

4 - 6
Edad

0
Sirve

195 kcal (aprox)
Por porción

Avena con plátano

Ingredientes

  • ok1/2 taza de avena
  • ok1/2 taza de leche descremada
  • ok1/2 taza de yogurt sin grasa
  • ok3/4 plátano
  • ok1 cucharadita de esencia de vainilla
  • ok1/2 cucharadita de canela
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Vamos a cocinar

  1. 1En un tazón muele la mitad del plátano
  2. 2 Agrega la avena y mezlca
  3. 3 Añade la leche, el yogurt, la vainilla y la canela
  4. 4 Deja reposar durante la noche para que se suavicen las hojuelas
  5. 5 Decora con el resto del plátano