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Ensalada de Quinoa

Comida pequeña
  • Intermedio Dificultad

  • 35 min Prep

  • 5-8 Age range

  • 1 Sirve

  • 376 kcal

Ensalada de quinoa

Prepara de manera fácil y saludable una rica Ensalada de Quinoa con mango y betabel para los pequeños de la casa. Descubre la receta completa aquí.

Ingredientes

Vamos a cocinar

Cocina

  1. Enjuaga 1/3 de taza de quinoa en agua potable hasta que el agua salga transparente. Coloca la quinoa en una olla y agrega 1 taza de agua, calienta hasta que hierva ligeramente, tapa, baja el fuego y cocina por 15 minutos.

Prepara

  1. Para preparar la ensalada, mezcla ½ taza de quinoa cocida con el mango, el betabel cocido y el aceite de oliva.

Sirve

  1. Sirve la ensalada en un plato y ofrece con una Bebida Sabor a Uva con Jugo de Fruta NESTLÉ® Agüitas.

Elige alimentos nutritivos Anima a tus hijos a tomar decisiones saludables de comida que cubran todos los grupos de alimentos. Recuerda incluir más frutas y verduras.
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