Un cuento por noche
Diario
Edad
5 - 12

Desde muy pequeños es importante establecer una rutina para antes de ir a dormir, con el propósito de asegurar un descanso reparador y efectivo. El sueño en los niños es fundamental para su crecimiento, aprendizaje, desarrollo cognitivo y físico. Cuando los niños no duermen bien puede verse afectado su rendimiento escolar, emocional y de comportamiento. Además, si esto incide de forma constante puede disminuir la función cognitiva y afectarlos hasta la vida adulta.
¿Qué necesitas?
- Impresora.
- Personajes que puedes imprimir aquí. descargar
- Caja de cartón de zapatos.
- Tijeras.
¿Cómo funciona?
- Con ayuda de un adulto recorten las figuras por la línea punteada.
- Guardar figuras en la caja.
- Antes de dormir, vayan sacando las figuras de la caja y hagan una historia.
Duerme lo sufuciente
El sueño es un hábito fundamental para el desarrollo saludable de tus hijas e hijos. Aprende nuevos tips que te ayuden a facilitarles un sueño adecuado en tiempo y de calidad.