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Elige alimentos nutritivos Elige alimentos nutritivos

¿Qué alimento es?

Diario
Edad 2 - 14
¿Qué alimento es?
Una forma de fomentar la elección de alimentos nutritivos es ofrecerlos al pequeño para que se relacione con la textura, color y sabor como parte de sus hábitos cotidianos.

¿Qué necesitas?

  • Papel
  • Impresora
  • Tijeras
  • Pluma

¿Cómo funciona? 

  1. Descarga e imprime el documento "Fichas de alimentos saludables" y "Tips para los papás" dando clic aquí.
  2. Recorta las fichas
  3. Platica con tu peque y respondan juntos los espacios en banco.
  4. Si tienes dudas, mira el documento "Tips para los papás" y guíate con él.

La ciencia detrás de la idea

Imagem Behaviour
Elige alimentos nutritivos
Sabemos que a menudo es difícil hacer que tus hijos prueben nuevos sabores. Pero si logras ser creativo, podrás ayudarles a descubrir que la variedad hace las comidas divertidas, mientras que te aseguras que consiguen la nutrición que necesitan.
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