Para que los niños puedan adoptar hábitos de vida saludables es necesario fomentarlos desde que son pequeños. El agua es el principal componente del cuerpo humano y es indispensable para un buen funcionamiento del cuerpo. Los niños pueden estar proprensos a que presenten deshidratación, es por eso que entre mas pequeños se acostumbren a tomar agua será más fácil que continuen este hábito de adultos.
Edad: > 5 años
Tiempo: 10 minutos
¿Qué necesitas?
-Mason jar o vaso transparente
-Popote
-Fresas
-Limón
-Naranja
-Hierbabuena/menta
¿Cómo funciona?
- Lava y desinfecta las frutas y la hierbabuena
- Agrega agua en el mason jar o vaso transparente
- Agrega algunas de las frutas junto a la hierbabuena al mason jar para darle un rico sabor al agua.
- Metelo a enfriar durante 15 minutos
- Sacalo del refrigerador y que tu niño lo disfrute
